Войти
Психология

Как навести порядок в своей жизни: инструкция для абитуриентов

Когда жизнь становится похожей на захламленную комнату, пора в ней прибраться. Адукар подскажет, как навести порядок в своей жизни и избавиться от гнетущих мыслей.

Закончи все отложенные дела

Брось прокрастинировать и заверши все дела, которые вечно откладывал на потом. Да, придётся сделать нехилый рывок и перетерпеть неприятные эмоции, но поверь, этот того стоит. Когда груз незавершённых дел спадёт с твоих плеч, ты сможешь вздохнуть полной грудью.

Приберись в комнате

Наведи порядок в комнате и избавься от ненужных вещей, они собирают пыль и занимают пространство. Выбрасывая старое, освобождаешь место для нового. Так ты не будешь тратить кучу времени на поиски необходимых вещей и сэкономишь время и нервы.

Разгреби хлам на компьютере

Почисти рабочий стол от ненужных ярлыков, папок и файлов, удали другую бесполезную информацию с жёсткого диска. Ты будешь тратить меньше времени на поиск нужностей, да и сидеть за компом будет приятнее.

Изучи тайм-менеджмент

Научись планировать день и ты заметишь, как станешь продуктивнее. Мысль «снова ничего и не успел» улетучится и постепенно ты станешь чуточку счастливее. Избавляйся от хаоса в своей жизни и стремись к гармонии. Не позволяй бесполезным занятиям убивать твоё время.

Не забивай голову пустой информацией

Научись фильтровать входящую информацию, перестань слушать, смотреть, читать то, что тебе не пригодится. Трать время на полезный, развивающий контент. А ещё устраивай периодически информационную разгрузку.

Почитай книги по теме, если хочешь устроить в жизни генеральную уборку: Роберт Бетс «Выбрасываем старые ботинки! Даём жизни новое направление», Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», Карл Оноре «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить».

Не забывай периодически наводить порядок в своей жизни. Пусть она изменится к лучшему и станет насыщеннее. Всё в твоих руках!

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Каталог учебных заведений Адукар

Курсы подготовки к ЦТ 2022

Тренируйся решать тесты в ЦТ онлайн

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook, TikTok.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Привет! Ты уже записался на наши итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой! Регистрируйся, если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!