Родителю

Каким должен быть рюкзак школьника, чтобы не вредил здоровью

В конце августа родители старательно выбирали удобную обувь для своего чада, проверяли, чтобы материал одежды был исключительно натурален и делали всё, чтобы их ребёнок чувствовал себя комфортно во время учёбы. Но что, если вы могли упустить не менее важную деталь гардероба школьника? Речь о рюкзаке, который сопровождает ученика в течение всего дня. Мы разобрались, на что обратить внимание при выборе портфеля, чтобы он был удобным и не вредил осанке.

Согласно нормам СанПиН у рюкзаков и школьных ранцев есть строгие ограничения. Они зависят от параметров учащегося и того, в каком классе он учится. По официальному положению вес учебников в нём должен соответствовать следующим значениям:

1−2 классы — не более полутора килограмм;

3−4 классы — не более двух килограмм;

5−6 классы — не более двух с половиной килограмм;

7−8 классы — не более трёх с половиной килограмм;

9−11 классы — не более четырёх килограмм.

Вес самого рюкзака не учитывается. Но при его выборе также есть несколько критериев, на которые стоит обратить внимание.

Материал

К сожалению, иногда школьники обращаются со своими портфелями не очень аккуратно. Сумки могут лежать на полу. На переменах некоторые пинают их или используют вместо мяча. Не исключены и случаи, когда рюкзак случайно оказывается на грязной земле. Поэтому этот аксессуар должен быть изготовлен из прочного материала, который не накапливает пыль и не собирает на себя грязь. При этом ткань должна быть нетоксичной.

Принт

Для младшеклассников желательно избегать излишне ярких принтов — они будут отвлекать от занятий. Рекомендуем выбрать что-то нейтральное, подходящее под гардероб ребёнка. Для старшеклассников же важно, чтобы на портфеле или школьной сумке не было спорных надписей и символов — такие украшения могут вызвать недовольство со стороны администрации школы. Независимо от возраста ученика материалы должны быть контрастных цветов и содержать светоотражающие элементы, чтобы ребёнок был заметен для автомобилистов в тёмное время суток.

Параметры

У рюкзака обязательно должна быть плотная спинка — это поможет избежать искривления осанки. Его вес для учеников начальной школы не должен превышать 700 граммов, для остальных — не более одного килограмма. В соответствии с классом обучения подбирается и высота портфеля:

1−2 классы — 34−38 сантиметров;

3−4 классы — 36,5−41,5 сантиметров;

5−6 классы — 40−44,5 сантиметров;

7−8 классы — 43−50 сантиметров;

9−11 классы — 45,8−52 сантиметра.

Обязательно проверьте, чтобы рюкзак вашего ребёнка соответствовал всем параметрам. От этого напрямую зависит его здоровье и комфорт на протяжении всего обучения в школе. И это важно не только для младших ребят, но и для старшеклассников, которые помимо школы посещают курсы подготовки к ЦТ и ещё дольше не расстаются с портфелем в течение дня.

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Руководство по созданию индивидуального плана подготовки к ЦТ + шаблон-пример

Репетиционное тестирование 2020/2021: полная информация для абитуриента

Каталог учебных заведений Адукар

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Привет! Ты уже записался на наши итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой! Регистрируйся, если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!